ふらふら日記

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「博多どんたく」　　　　　祝うタぁ～

です

街はすっかりお祭りムード


街灯にそって、提灯が出てて・・・夜になると灯りが灯ります

２日には、出店も並び始めます・・・・そして、３,４日は凄い人だかりどっから、やってくるんだろうっていう人・人・人の群れ
そして５日には、何もなかったかのように・・・元の町並に戻ります・・・・

そんな日々を・・・今の会社に入ってから毎年見てきてるんだけど
それも・・・今年までかな～・・・。
あっでも次の勤務先も天神だったら・・・一緒か


どんたくが終われば、もう夏  

と言っても・・・・私は、普通どおりですが何か？

普通に、土曜日がお休みのまいねえ　今日も雑貨の授業。

今、「プリント」をやっている
Ｔシャツや、ランチョンマット（布なら何でも可）にプリントをしていくとです。

私は、ランチョンマットとコースターと小さな手提げ袋にプリントしました。

完成品

時間がギリギリだったので・・・手提げは裏側プリントできんやった・・・
来週は、祭日でないみたい。その次の週は・・・カレンダーを作るらしい楽しそう

それから・・・・

今日も、夕飯頑張りました

「菜菜ごはん」動物性食材を使わない、植物性だけの食事ヘルシー

　
「じゃがいもの即席カレー」だそうな。

クミンシードとターメリックってスパイスを使って作りました。カレー風味の肉じゃがみたい。けど肉無しね

　
「じゃがいもと小大豆もやしのごまスープ」右の方のです。相変わらずネギ好きなんで、私が食べる時は、
ネギをたっぷり入れるので中身がわからんね写真撮る意味ねえ・・・。

味は・・・まあまあ。誰か品評してくだされ




今日もホークス勝ったスゲー  

行って来ましたＹＡＨＨＯドームまで

２－１


サヨナラ勝ち！！

ヒーローインタビューはブキャナンだったけど・・・私的には、「アダモ・・」あっ間違えた（笑）
もとい！「アダム」ちゃんにも立って欲しかった・・・・
だって、アダムちゃんが代打でホームラン打って流れが変わったのに～

ま～・・・チームは５連勝しましたが・・・新垣君の３勝目は、またしてもオアズケとなってしまった・・・
どうしたのかな～・・・。暴球が多かったです
暑かったからかな～・・・。

今シーズン初めてのドーム観戦だったので、お仕事もお休みなので５時くらいからドームに来て、
練習風景も見ました！！宗リンがいないから、少し寂しいけど・・・


柴ちゃんと、アダムちゃんが仲良くキャッチボールしてました
外野席だったので、この二人がよく見える

なんとか・・・頑張って撮ったけど・・

たぶん渚君


勝利の花火～！！

　
ブキャナンのヒーローインタビューお子さんの、オーリー君だったかな？？「アリガトウ」って日本語で言ってた。可愛かった


勝って気分よく帰れて良かった

御疲れ様でした  

うちの会社は・・・
おばちゃんがいっぱいいる。
みんな、いい人なんだけど・・・我が強いというか・・・個性的というか・・・

ま～そんなこんなでトラブルが耐えなかったりするわけで

でも、最近は、うまくいってる。その中でも、最近よく話すおばちゃんがいる。
私のことを心配してくれて、入院してときもお見舞いにきてくれたり。

そんな彼女が今日は、３時のおやつにケーキを買って来てくれた
ＦＵＧＥＴＳＵのロールケーキ

「プレミアムロール」なんですって

鼻血がでそうなほどカカオのいい香りのするケーキでした。
ストロベリーの紅茶と一緒に頂きました


最近気になる人
「セクシーボイスアンドロボ」の松山君  

日ハムに

「３連勝」じゃ～！！


３連敗の後の３連勝ですけどね・・・

今度の木曜日、ドームに見に行きます

西武なんだよな・・・

なんせ、去年は５回くらい見に行って、１勝しかしてません今年も・・・私が行くと・・・負ける・・・ような予感がする
勝つといいな～

話しは変わって

今日、部長が休憩時間に大丸の「北海道展」で、お菓子買ってきたのをおやつに食べました

「北のあんこや」
あんこが、すっごく甘かった～

他に、かにのすり身の天ぷらとか、手羽先とか買ってきてあったのを、おすそ分けしてもらっちゃった

  

今日で、食育の授業は最後でした・・・

なので、今日は楽しい事をしましょ～ってことになって

「キャラ弁」を作りました

じゃ～ん

　

アップで
　
「まいねえ」作

まず・・・先生に教わったのは
・アンパンマン
・にわとり
・あなくま（でこぼこフレンズ）

で、余った時間に色々てきと～に作ってみました


「スヌーピー」に見えるかな


まるちゃんを作りたかったんだけど・・・


これは・・・同じグループの子が作って可愛かったから撮らせてもらいました


「ピカチュ～」

家にもって帰ったけど・・・もったいなくてまだ食べてません

でも・・・おいしいんかなコレ

幼稚園の子供を持ってるお母さんってこんなんいつもやってるのかな～・・・。

工作みたいで楽しかったけど・・・これを朝やらないかんってなると・・・大変ですね
お母さんたち本当にエライって思います

  

今日、ようやく・・・勇気をだして
社長に退職したい気持ちを伝えました・・・

先に、店長にも総務の人にも言ってて・・・まだ、次のあてがないんだったら、もう少し残ってって言われたけど・・・とりあえず、辞める意志を伝えとかないとって思ってたから・・・。
うちの会社はギリギリの人員体制でやってる会社だから新しい人が決まるまでは・・・辞めれないけど・・・募集はするだろうし
とりあえず、言ってスッキリした
新しいとこ捜さないとな～

サテサテ・・・
マイミクのさば子ねえさんからバトンを受け取りました

「カラオケバトン」

行って見よう～

◆あなたのカラオケデビューはいつですか？

カラオケボックスが流行り出す前に・・・両親に連れられて・・・スナックのカラオケで歌った記憶がある・・・あれはたしか・・・小６？中１くらいだったかな～。
友達同士で行ったのは、高校１年！！


■カラオケは何時間くらいが限界ですか？

う～ん。限界まで歌ったことがない・・・。人数にもよるよね・・。二人だと、休む暇がないから・・・
３時間も歌えば咽喉が潰れるぞ！！


■カラオケでは一番最初に歌っちゃうんですか？

いちよう、様子をみますみんなが、悩んでたら先に歌っちゃいます！！



■部屋についたら音量チェックは欠かせませんか？

機械オンチなんで・・・誰かに任せます



■最後に行った日はいつですか？

ええと・・・あれは、ライヴの後だった・・・♪なんで約２ヶ月前～


■異性とカラオケに行った時は歌う曲を変えてますか？

変えません！！だって歌えませんもん！！


■カラオケ合コンってありですか？

学生の時行きましたね～！！実ったかどうかわ・・・
基本的に合コンは苦手だ・・・。


■異性には何の曲を歌ってほしいですか？

歌ってほしいっていうか・・・一緒に歌ってくれたら嬉しいな♪って曲はあります
民生さんの曲と真心の曲全部
だって、声が低すぎて思うように歌えないから・・・



■ラップ系とか歌えちゃったりしますか？

ラップっ・・・歌ったら、きっとカミカミですよ（笑）


■最高点はどのくらいですか？

いつも歌う時、点数出るようにしてないからな～・・・。


■歌う時に合うジュースは何だと思いますか？

咽喉が潤えば何でもイイっすけど。



■ぶっちゃけ歌手の声に真似て歌っちゃいますか？

私が歌う歌は低い声ってか、男性ボーカルが多いので・・・真似たくても真似できん


■好きな人に歌いたい曲は何ですか？

ラヴソングですか
じゃ～「スタンダード」で


■今まで一番盛り上がった曲は何ですか？

んん？？なんだろう～・・・。おぼえとらん


■カラオケで踊りますか？

昔、ノリであややの振り付け覚えて歌いました（笑）


■隣の人の部屋が何歌ってるか気になりますか？

べつに。



■履歴を見て歌う曲を決めますか？

履歴見て、あ～この人たちは、何歳くらいの人たちかな～とかＯＯ系が好きな人たちｄったんだ～って思うくらいで。


■新曲をよく歌いますか？

よくは、歌わない。つうか、歌えない・・・。



■歌詞を見ないで完璧に歌える曲がある？

え～っと・・・
民生さんの「遺言」なら完璧に歌えるかも！！歌詞短いし・・・（笑）



■他人のカラオケを聞いて涙したことは？

さすがに・・・カラオケでは泣きません


■よく歌う曲・歌手は？
民生さん、風味堂、ゆず、ユニコーン、パフィー・・・大塚愛そんなにレパートリーはありません


■今、歌いこなしたい曲は？

最近の歌を聞いてないので・・・

■最初に歌う曲は？

決まってません。でも、かならず歌うのは「夕陽丘のサンセット」です。もち民生さんのです


■最後に歌う曲は？
最後は・・・だいたい咽喉がガラガラで・・・ヤケクソで「大迷惑」を歌ってるような気がします（笑）


★カラオケに一緒に行きたいマイミク５人に回してください★

逆に・・・私とカラオケ行ってくれる人やってみてくださ～い♪♪

明日は２週間ぶりの学校～

頑張ろう  

今日は、９日ぶりのお休みで・・・昨日は、あんなに嵐だったのに・・・今日は、良いお天気途中で曇りはして、気温は低かったけど・・・雨は降らなかった・・・。きっと、日頃の行いがいいのねなんて自画自賛しつつ

ツツジ　　を見に久留米まで行って来ました

本当は、基山のツツジ寺として有名な「大興善寺」まで行けたかったけど・・・そちらは、まだ１分咲きだったので・・・・久留米の百年公園と高良山の森林つつじ公園に行きました

高良山は、久留米市街が一望できて、気持ち良かったです

もちろん、ツツジもキレイでした。

満開っというわけではなかったですが色々な色のツツジを見ることができました

その中で、私が着て行ったスプリングコートと同じ色のツツジサーモンピンクで、かわいい～
久留米のツツジは「久留米ツツジ」と言って普通のツツジより小さい。

よく、街の公園に咲いているツツジは、もっと大きいもんね。小さい頃よく、ツツジの蜜をなめてました。このツツジも、蜜がちゃんとあるのかな？？？

白の中にピンクのグラデーション素敵です。これは、百年公園

お昼ご飯は

久留米で久留米ラーメンでもって思って久留米の商店街のほうに行ったんだけど・・
久留米の商店街は・・・予想以上に・・・
店がやってない！！あるのは、飲み屋ばかりで・・・昼間はやってないそんなところに魚屋さんがやってる定食屋さんみたいなところを発見
しかも

「安い」


上の写真のボリュームでこのお値段は・・・安い
手前が「焼き魚定食」で本日の魚は甘鯛　奥が寿司定食。かなり満足のお昼ご飯でした。

その後、まだ時間があったので小郡に寄り道して藤を見て帰りました

将軍藤で有名な神社天然記念物らしいです。
平日だったし、まだ少し時期が早かったので人っ子ひとりおりません。
あっネコがいました。ココで飼われてるのか・・・
とても人懐っこいネコで私のバッグを覗き込んできた・・・しかし、何もやるものがなかったので不貞寝されました（笑）


将軍っていうだけあって・・・本当にデカイしかも、藤の良い香り～があたり一面漂ってて・・・酔っちゃいそうでした。藤の匂いって・・・ラヴェンダーに似てるな～って思いました。色も似てるからかな～？？

その後、また大宰府のかまど神社にも行って「しゃくなげ」も見たから・・・
今日のドライヴは、お花見ドライヴでした

一緒の行った友達が「ＷＯＷＯＷ］を見れるので・・・井上民生のライヴを録画してもらってたのを
帰りにもらいましたあ～楽しみ  

先週の日曜日から・・・・めちゃめちゃ忙しかったです

春の展示会が、昨日やっと終わった・・・

どうにか、こうにか・・・予算はペイできたみたいで　　　　ホッ
今日は、会場に持ってってた商品を店に戻す作業で一日終わった・・・・。

けど、連日の疲れでみんなヘトヘトだったので、いつもより１時間早く帰れました～

明日まで頑張れば９連勤が終わります

木曜日から３日間ずっと、ビルの中にいたので、・・・もうすっかり桜も散ってしまってて・・・
少し寂しかったです

先週初めに撮った写真・・・桜の絨毯




この散って落ちた桜の花びらも、いつのまにか無くなっている・・・んですよね。

気づけば・・・もうすぐ５月ですよ！！早いな～

  

今日の「おとなの食育」の授業は・・・

「デトックス」


今日の授業は前々からとっても楽しみでした
だって、流行ってるし～

「デトックス」っていうのは、解毒って意味なんですが・・・その解毒する体の中に知らぬ間に
蓄積されている毒素がこんなにあるってことに
びっくり！！しかも、普通に生活してて、いっぱい溜まってる・・・




そこで、授業中、私生活の中でどのくらい体に毒素がたまっているかをチェックしてみました

「カラダの毒素チェック」
以下の項目で自分に当てはまる項目をチェックしてみてください。いくつあるかな？？

　　＜生活習慣編＞


　　□生活のストレスがたまっている
　　□紫外線を浴びてしまう事が多い
　　□周りの人より食べるスピードが速い
　　□タバコを吸う
　　□ほぼ毎日のようにアルコールを飲む
　　□エアコンのきいた部屋で過ごす時間が長い
　　□揚げ物など、脂っこいものが好きだ
　　□食事の時間は夜遅くなることが多い
　　□運動は苦手なので進んではやらない
　　□常に睡眠不足で眠気が取れない
　　□夜ふとんに入っても、なかなか寝付けない
　　□お風呂は湯船にはつからず、シャワーですませがち
　　□ついついスナック菓子を買ってしまう
　　□身近に喫煙者が多い
　　□歯に金属の詰め物をしている
　　□これといった趣味はない
　　□野菜はあまり食べない方だと思う
　　□コンビニ弁当やファーストフードをよく食べる
　　□ふだんよく飲むのはジュースや清涼飲料水が多い
　　□魚介類を食べるなら、火を通すよりお刺身の方がいい
　　□悩み事が多く、心から楽しい気持ちになれない
　　□あまり水分を摂らない方だと思う
　　□ふだん浄化されていない水道水を口にしている

　　＜自覚症状編＞


　　□すぐに疲れてしまう
　　□風邪をひきやすい
　　□常に肩がこっている
　　□顔や体がむくみがちだ
　　□ささいな事でイライラする
　　□肌荒れに悩む事が多い
　　□目が疲れている
　　□よく眩暈が起きる
　　□冷え症だ
　　□あまり食欲がわかない
　　□舌がうまくまわらない
　　□以前と比べて体重が増えてきた
　　□ニキビができやすい
　　□関節痛がある　
　　□キレやすい方だ
　　□体にしびれる感じがある
　　□頻繁に頭痛がする　
　　□抜け毛が多い
　　□集中力が長く続かない
　　□肌にシミが増えた
　　□気分が落ち込みやすい
　　□便秘がちだ
　　□下痢をしやすい
　　□筋肉痛がある
　　□気分や体がだるい
　　□頭が痛い

　　　両方合わせてチェックが・・・

　　＜０～５個だった人＞
　　このままでも健康的な生活と言えるでしょう。チェックがついた項目を改善できるように意識すれ　　　ば、さらに毒素知らずのキレイな体内でヘルシーな日々が暮らせるはずです。

　　＜６～２０個だった人＞
　　油断は禁物の状態です。今はまだ元気でも、少しずつ不調が出てくることも。早めに手を打てば
　　もっと体スッキリ、毒のたまりにくい体質へと改善されるので今のうちに・・・・
　
　　＜２１～５０個だった人＞
　　すでにたくさんの毒が広がっている可能性があります。大きな症状につながる前に食事や毎日の
　　生活習慣を見直し、地道に毒出しを続けることで健康な生活を取り戻しましょう。


ちなみに私が、７個でした

そして、デットクスメニューを考えたりしました

　・菜の花とアボガドの春サラダ
　・サーモンのマリネ
　・春野菜のポタージュ　　　　　　　　　　などなど・・・


授業が終わるのが・・・２０時過ぎだから・・・考えながら、お腹がむちゃくちゃ空いた・・・

今日も一日忙しかった～

それにしても、松坂はやっぱスゲ～

ホークス・・・２位になっちゃった  

我が家のテレビ～



そうです画面は・・・

スカパラの「美しく燃える森」

スーツ姿の民生さんもカッコいい

シャープのアクオス君・・・これから、お世話になります

最近、前歯が凍みます・・・・知覚過敏

そういえば・・・しばらく歯医者さんに行ってない・・・行かなきゃ～

あっ自転車直りました空気が入りなさ過ぎが原因みたいです。こまめに空気を入れるようにしないといけませんね
  

今日は・・・自転車の後輪がパンクしてたので・・・ポテポテ歩いて会社まで行きました。

昨日の雨で・・・肌寒かったです。
ちょうど、家から会社まで行く道のりに・・・川があって、その道沿いには、桜並木があります。
昨日の雨風で、地面には桜の花びらが・・・

あ～もうすぐ見納めかな～なんて寂しくなりつつ今年は、山の方の桜を見てないな～と・・・熊本とか大分とか。今年は・・・忙しくて

っで今日の夕飯はお肉～なんです（笑）

お父さんと焼肉屋さんに行きました

家のちかくのよく行くお店なんですが・・・最近久しく行ってなかったみたいで・・・入り口でお店の人に
「あら～ひさしぶり～」って言われちゃいました（笑）

お父さんと、そんなに来てなかったかな～？？って話ししてたら・・・今日は、よく話し掛けてくるわくるわ・・・。ま～いいんだけどさ

入院中・・・食べたいもの候補に焼肉入ってたんで

１個制覇

あとは・・・ラーメンと天ぷらを食べに行ってないな～。最近、頑張って自炊してるからな～。

しかも、今日また、常連んお客さんに「太った？」って言われたし・・・顔がふっくらしたねって。
病気して薬飲んでるからですってさすがにお客さんには言えないからね～・・・。苦笑い

いや、すこし体重も増えたかも・・・。今日も、差し入れにシュークリーム食べちゃったし

某グランドホテルのシュークリーム
形がかわいい

明日まで、歩いて行くからいいや開き直り